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あがり症克服 西村順式あがり症克服法
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薬を使わずあがり症を改善

あがり症で悩んでいるあなたは
お医者様にかかることを
考えたかもしれません。


もちろんすでに通院しているなら
指示によく従って頂いてほしいですし、

またこれから病院
行かれることもよいと思います。


そこでひとつ、注意して頂きたいのが
どの薬にも副作用があるということです。


抗うつ薬の一部が
あがり症などの治療
使われるケースもあるのですが、

イギリスなどでは
その抗うつ薬主体の治療から

カウンセリングなどの治療が
主体なっています。


このように
薬を使用しない治療法が注目されている
という事もぜ頭に入れておいて下さい。


またカウンセリングも有効な手段ですが、
保険の適用外で費用もかかってしまいますし

何よりカウンセラーさんは
いつもあなたのそばにいて
アドバイスしてくれませんよね。


ですから、
あがり退治の主役はあなた自身なのです。


あがり症は自分の原因を見つめ
取り組むことで改善していきます。


今回ご紹介する方法を実践していただければ、
きっとそれを実感していただけるでしょう。





全国放送のアナウンサーなどを経て、日本全国でコミュニケーションコーチとしてのべ110613人以上の方に指導をしている西村順さんの、あがり症克服法をご紹介しています。
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